Appareils et accessoires
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
Prép. 15min
Total 2h 30min
15 morceaux
Ingrédients
-
60 g de noix décortiquées
-
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
-
250 g de muesli
-
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
-
125 g d'amandes blanchies
-
10 g d'eau
-
100 g de miel
Niveau
facile
Infos nut. par 1 morceau/part
Protides
4 g
Calories
787 kJ /
188 kcal
Lipides
10 g
Fibre
3 g
Glucides
22 g
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