Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g Eiweiss (von ca. 5 Eiern)
- 30 g Frühlingszwiebeln, in feinen Scheiben
- 50 g Zucchetti, fein geschnitten (2-3 mm)
- 50 g Tomaten, fein geschnitten (2-3 mm)
- ½ TL feinkörniges Salz
- 1 TL Olivenöl, nativ
- 500 g Wasser
-
50
g Bresaola in Tranchen
ou 50 g Schweizer Bündner Fleisch in Tranchen
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 431 kJ / 103 kcal
- Protides
- 17 g
- Glucides
- 2 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 17 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerKürbisrisotto
35min
Blumenkohlgratin
55min
Linsendal (2 Portionen)
35min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45 Min
Sellerie-Karotten-Tätschli
20min
Griechischer One-Pot
30 Min
Linsen-Moussaka
2 Std. 30 Min
Lauch-Käsewähe
1 Std. 5 Min
Chili con Grünkern
50 Min
Semmelknödel mit Lauch-Pilz-Ragout
45 Min
Gemüse-Tomatenreis mit Erbsen und Mais
35min
Blumenkohlgratin
55min