Skip to main content Recherche
Quinoa Patties

Quinoa Patties
3.6 22 évaluations
Prép. 15min
Total 1h
8 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • water
    35 oz
  • quinoa
    3 ½ oz
  • parsley leaves and tender stems only
    ½ oz
  • olive oil plus 4 tsp to fry
    1 oz
  • canned garbanzo beans rinsed and drained (approx. 1 can)
    15 oz
  • fresh portobello mushrooms sliced (approx. ½ in.)
    6 oz
  • yellow onion quartered
    4 oz
  • red bell pepper cut into pieces
    2 oz
  • carrot cut into pieces
    2 oz
  • celery
    1 oz
  • garlic cloves
    3
  • panko
    2 oz
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • large egg
    1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 7 g
Calories 824 kJ / 197 kcal
Lipides 6 g
Fibre 5 g
Glucides 29 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Everyday Cookbook 68 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Pesto Pasta Salad

4.6(19)

30min

Indian Vegetable Curry

4.6(84)

50min

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

4.1(76)

45min

Broccoli Pizza Crust with Cheese

4.6(29)

1h

Potato Curry Soup

4.0(34)

35min

Tomato and Feta Pasta

4.3(47)

50min

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

4.0(8)

45min

Almond Pulp Galette with Tomatoes

4.6(15)

1h 50min

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

4.6(70)

55min

Vegetarian Potstickers with Chili Dipping Sauce

4.4(41)

45min

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

4.0(5)

40min

Vegetable Consommé with Gnocchi

3.0(2)

30min

 Tout montrer