Appareils et accessoires
Curry de lentejas y calabaza al vapor
Prép. 35min
Total 1h 15min
8 raciones
Ingrédients
-
300 g de lentejas secas (pardina o castellanas)
-
3 cucharaditas colmadas de semillas de comino (10 g)
-
4 cucharaditas colmadas de semillas de cilantro (10 g)
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
30 g cilantro fresco y algo más para decorar
-
3 cucharadas colmadas de coco rallado, en trozos (2-3 cm)50 g de coco fresco pelado (optionnel) en trozos (2-3 cm)
-
80 g de mantequilla en trozos
-
300 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
1 - 2 chiles verdes frescos½ - ¾ de cucharadita de cayena molida
-
1000 - 1200 g de calabaza en 8 trozos sin semillas y con piel
-
1000 g de agua
-
250 - 300 g de pimiento rojo asado en conserva en trozos (1-2 cm)
-
130 g de crème fraîche (optionnel)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Protides
13 g
Calories
1504 kJ /
358 kcal
Lipides
17 g
Fibre
10.3 g
Glucides
33 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Recetas del mundo
72 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerAcelgas en adobillo
40min
Milhojas de verduras
1h 30min
Goulash de soja con dumplings
1h 25min
Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)
3h 30min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45min
Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca
25min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Hummus de batata asada con crudités
30min
Crumble de tomates y albahaca
35min
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50min
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1h
Patatas en "ajopollo"
40min