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Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée
Prép. 5min
Total 25min
970 g
Ingrédients
-
200 g de lentilles blondes
-
500 g d'eau
-
1 gousse d'ail
-
3 feuilles de menthe fraîche
-
10 pétale de tomate confite
-
50 g de crème de soja
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g d'huile d'olive
Niveau
facile
Infos nut. par 100 g
Protides
5.7 g
Calories
553.1 kJ /
132.5 kcal
Lipides
6.8 g
Fibre
4.1 g
Glucides
10.2 g
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