Pudim de carne e arroz integral

Pudim de carne e arroz integral

4.6 20 évaluations

Prép. 5min

Total 1h 30min

4 doses

Ingrédients

azeite mais q.b. p/ untar
50 g
dente de alho
1
curgete cortada em pedaços
150 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de
tomate-cereja cortado em quartos
200 g
água
1000 g
arroz integral
100 g
Pão ralado q.b. p/ polvilhar
cebola cortada em pedaços
150 g
manjericão só as folhas
10 g
cenoura
80 g
carne picada
350 g
queijo feta
60 g
60 g queijo de cabra curado
tomate em pedaços
20 g
molho inglês
5 g
ovo
1

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1418.2 mg

Protides 22.1 g

Calories 2180.4 kJ / 521.1 kcal

Lipides 35.2 g

Fibre 3.3 g

Graisses saturées 11.1 g

Glucides 29.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Abril 2017 25 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Lombo de porco com molho agridoce

13h

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1h 30min

Frango com molho de limão e arroz

45min

Bochechas estufadas com cogumelos

Pas d’évaluation

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1h

Penne com guisado de frango

10h

Coelho à moda do mediterrâneo

1h 15min

Boeuf bourguignon

1h 45min

Cannelloni de frango com requeijão

1h 30min

Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate

10h 30min

Feijoada de porco com feijão-preto

12h 50min

Pimentos recheados com chilli

1h 20min

Tout montrer