Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Frango com brócolos e pimentos
Prép. 5min
Total 35min
4 doses
Ingrédients
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azeite30 g
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gengibre ralado2 c. chá de
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cebola cortada em pedaços300 g
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pimento vermelho cortado em tiras150 g
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brócolos só os floretes200 g
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sal2 c. chá de
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pimenta1 pitada de
-
colorau1 c. chá de
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molho de soja10 g
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mel10 g
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peito de frango cortado em cubos pequenos400 g
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Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
-
água1200 g
-
arroz basmati350 g
Infos nut. par 1 dose
Calories
523 kcal /
2188 kJ
Protides
33 g
Lipides
10 g
Glucides
74 g
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