Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

4.9 109 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

2 copos

Ingrédients

bananas (200 g aprox.) cortada em pedaços
2
mirtilos congelados
80 g
sementes de linhaça
1 c. sopa de
1 c. sopa de gérmen de trigo
iogurte magro
150 g
gengibre fresco
½ cm
bebida de amêndoa
200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 copo

Sodium 108.8 mg

Protides 5.8 g

Calories 900.4 kJ / 215.2 kcal

Lipides 6.3 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 2.3 g

Glucides 38.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Recettes
Portugal

Smoothies 7 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Doce de abacaxi

Doce de abacaxi

45min

Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

40min

Doce de pêssego

Doce de pêssego

1h 5min

Smoothie bowl de framboesa e coco

Smoothie bowl de framboesa e coco

10min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12h

Waffles com molho de morango

Waffles com molho de morango

40min

Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

10min

Arepas com ovo e tomate

Arepas com ovo e tomate

30min

Torrada integral com abacate e ovo

Torrada integral com abacate e ovo

15min

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1h

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50min

Brunch de bagels rápidos

Brunch de bagels rápidos

55min

Tout montrer