Appareils et accessoires
Mango rice
Prép. 5min
Total 35min
6 portions
Ingrédients
-
fresh coriander leaves only5 - 6 sprigs
-
fresh mango flesh only (approx. 200 g), cut into pieces (3 cm)1
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (3 cm)200 g
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves2
-
fresh curry leaves2
Rice
-
basmati rice350 g
-
water1000 g
-
ginger paste (see Tips)½ tsp
-
salt1 tsp
Seasoning
-
oil2 tbsp
-
black mustard seeds1 tsp
-
whole black urad dal (see Tips)1 tsp
-
chickpea (besan) flour1 tsp
-
fresh long red chilli trimmed and cut into halves¼
-
cumin seeds1 tsp
-
asafoetida (see Tips)½ tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
salt to taste
-
shredded coconut2 tbsp
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portions
Sodium
434.1 mg
Protides
3.3 g
Calories
868.8 kJ /
206.8 kcal
Lipides
8.3 g
Fibre
3.6 g
Graisses saturées
2.7 g
Glucides
28.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Flavours of India
98 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande
Australie et Nouvelle-Zélande
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerGarlic and coriander naan
1 godz. 30 min
Chao qing cai (Chinese greens)
10 min
Parsnip and bean mash
25 min
Mixed vegetable mash (purée)
40 min
Gluten and grain free bread rolls
1 godz. 20 min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1 godz. 25 min
Pilau rice using rice mode
40 min
Ham and cheese canelé
49 godz.
Carrot, capsicum and pistachio pilaf
1 godz.
Chicken 65 and green chutney
1 godz. 5 min
Steamed corn with chipotle mayonnaise and coriander salsa
45 min
Gratin dauphinois
50 min