Hummus z domowym tahini

4.8 2.0K évaluations

Prép. 10min

Total 25min

4 porcje

Ingrédients

Tahini

50 g ziaren sezamu
30 g oleju słonecznikowego

Hummus

240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej, zalewę zachować
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do polania hummusu
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 ząbek czosnku
½ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (optionnel)
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 420 mg

Protides 6.5 g

Calories 1386.7 kJ / 331.4 kcal

Lipides 27.6 g

Fibre 5.3 g

Graisses saturées 3.5 g

Glucides 17.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Recettes
Pologne

LEKKIE KOLACJE III 20 Recettes
Pologne

PROSTE POMYSŁY 214 Recettes
Pologne

ŚNIADANIE 12 Recettes
Pologne

Twoje Cookidoo® - Gospodarz roku 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Sos holenderski

15 Min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 Min

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8 Std. 10 Min

Sos ranczerski

2 Std. 15 Min

Sos berneński

15 Min

Włoskie masło ziołowe

5 Min

Pesto z bakłażana

20 Min

Toum (libański sos czosnkowy z białek)

15 Min

Oliwa chili

10 Min

Sos sriracha mayo

5 Min

Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem

2 Std.

Kremowy sos grzybowy na winie

30 Min

Tout montrer