Skip to main content Recherche

Hummus z domowym tahini
4.8 2.0K évaluations
Prép. 10min
Total 25min
4 porcje
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

Tahini
  • 50 g ziaren sezamu
  • 30 g oleju słonecznikowego
Hummus
  • 240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej, zalewę zachować
  • 50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do polania hummusu
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 ząbek czosnku
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ - ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (optionnel)
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 420 mg
Protides 6.5 g
Calories 1386.7 kJ / 331.4 kcal
Lipides 27.6 g
Fibre 5.3 g
Graisses saturées 3.5 g
Glucides 17.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Recettes
Pologne
LEKKIE KOLACJE III 20 Recettes
Pologne
PROSTE POMYSŁY 214 Recettes
Pologne
ŚNIADANIE 12 Recettes
Pologne
Twoje Cookidoo® - Gospodarz roku 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Sos Alfredo z groszkiem

4.9(20)

25min

Pasta ze szprotów i twarogu

4.4(444)

10min

Sos z rumienionej cebuli

4.3(15)

35min

Hummus z warzyw z rosołu

4.7(146)

10min

Papryka po włosku

4.7(371)

40min

Hummus z buraka

4.0(42)

1h

Sos warzywny do makaronu

4.6(588)

40min

Klasyczny włoski przecier pomidorowy (passata)

4.8(1.1K)

55min

Sos pomidorowy z mięsem (ragù)

4.3(208)

1h 30min

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

4.1(13)

12h 15min

Pâté z wędzonego pstrąga

4.7(110)

1h 20min

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

3.3(28)

1h

 Tout montrer