Insalatona con asparagi al Varoma

Insalatona con asparagi al Varoma

4.5 30 évaluations

Prép. 30min

Total 45min

4 porzioni

Ingrédients

500 g di acqua
100 g di carote pelate e a rondelle (circa 0,5 cm)
100 g di ravanelli in quarti
300 g di asparagi pezzi da 2-3 cm (peso lordo 800 g)
100 g di pomodori ciliegino in quarti
200 g di Feta a cubetti
100 g di olive nere denocciolate a rondelle
2 pizzichi di origano secco
4 cucchiai olio extravergine di oliva
1 limone solo il succo (preferibilmente bio)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 11 g

Calories 1309 kJ / 313 kcal

Lipides 27 g

Fibre 3 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Oggi...Asparagi! 5 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Spinaci filanti

40min

Giardiniera in agrodolce sottovuoto

3h

Purè di verdure

40min

Tempura di verdure

25min

Insalata di cavolo messicana

15min

Insalata di patate con senape e menta

55min

Zucchine sott'olio

723h 15min

Funghi sott'olio con peperoncini e menta

45min

Contorno di carote in agrodolce

1h

Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano

1h

Salsa di cipolle rosse e mele

40min

Patatine di carote e zucchine

30min

Tout montrer