Lasaña de soja a la florentina

Lasaña de soja a la florentina

4.2 39 évaluations

Prép. 15min

Total 1h 30min

6 raciones

Ingrédients

150 g de soja texturizada fina
500 g de agua caliente
20 g de salsa de soja Kikkoman®
55 g de aceite de oliva
100 g de cebolla roja en trozos
5 dientes de ajo
150 g de zanahoria en rodajas
400 g de tomate troceado en conserva (1 lata)
1 pastilla de caldo de verduras
3 pellizcos de pimienta molida
1 cucharada de orégano seco
200 g de patatas paja (optionnel) (2 bolsas de 100 g)
400 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
250 g de champiñones (en cuartos)
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de nuez moscada molida
700 g de leche
70 g de harina
30 g de mantequilla
50 g de queso rallado

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 13.12 g

Calories 1453 kJ / 348 kcal

Lipides 21.09 g

Fibre 5.97 g

Glucides 26.32 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

100% lasaña 12 Recettes
Espagne

Sabores Mediterráneos con Kikkoman® 8 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Guiso de lentejas y champiñones

45min

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

1h 45min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1h

Pastel de patata y champiñón

1h 20min

Zoodles de calabacín

15min

Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry

10min

Batatas con lentejas y ensalada de col

50min

Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria

45min

Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu

4h 30min

Espinacas esparragadas

20min

Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos

1h 35min

Fingers de patata y verduras

1h 20min

Tout montrer