Appareils et accessoires
Crunchy Granola
Prép. 1h
Total 2h
50 portions
Ingrédients
-
old fashioned rolled oats21 oz
-
desiccated coconut, unsweetened2 oz
-
wheat germ3 ½ oz
-
sunflower seeds shelled2 oz
-
sesame seeds2 ½ oz
-
pumpkin seeds shelled1 oz
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts) (see Tip)7 oz
-
flaxseeds2 ½ oz
-
raisins9 oz
-
spelt flakes6 ½ oz
-
dried apricots, pitted7 oz
-
honey3 ½ oz
-
7 ½ oz sunflower oilcoconut oil7 ½ oz
-
whole milk2 oz
-
barley malt syrup3 ½ oz
-
salt1 tsp
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Protides
4.1 g
Calories
697 kJ /
167 kcal
Lipides
9.5 g
Glucides
16 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Breakfast and brunch
10 Recettes
États-Unis
États-Unis
Simple Ideas
179 Recettes
États-Unis
États-Unis
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerCoffee Shop Egg Bites
50min
Gut Immunity Shot
5min
Boosted Breakfast Muffins
1h
Granola
55min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min
Mushroom Spinach Phyllo Cups
1h 10min
Crêpes
1h 15min
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45min
Green Day Juice
5min
Pancakes and Waffles
40min
Tropical Fruity Aloe Smoothie
5min