Appareils et accessoires
Frühstücksbrei
Prép. 10min
Total 10min
10 Portionen
Ingrédients
-
Mandeln40 g
-
Reis40 g
-
Amaranthkörner20 g
-
Leinsamen20 g
-
geriebene Orangenschale1 TL
-
gemahlener Zimt1 TL
-
Haferflocken200 g
-
getrocknete Datteln, entsteint50 g
-
Gojibeeren, getrocknet30 g
-
Süßlupinenmehl80 g
-
Kokosmehl10 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
8 g
Calories
789 kJ /
188 kcal
Lipides
5 g
Fibre
5 g
Glucides
25 g
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