Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate

Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate

3.4 5 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

8 doses

Ingrédients

Molho

abacate
350 g
limão só o sumo
1
iogurte natural
120 g
caril em pó
1 c. chá de
funcho em rama
2 c. sopa de
mostarda
10 g
sal
1 c. chá de

Salada

salmão em posta
500 g
limão (raspa e sumo)
1
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
funcho em rama
3 pés de
feijão-verde cortado em lâminas finas
100 g
água
1500 g
massa tipo pevide
500 g
cebola roxa cortada em lâminas finas
150 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 23 g

Calories 1918.4 kJ / 458.5 kcal

Lipides 16.4 g

Glucides 55.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Leves e Frescas 11 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

30min

Penne com guisado de frango

10h

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45min

Salada de arroz e atum

1h

Arroz de bacalhau com feijão e espinafres

1h

Arroz de camarão cantonês

50min

Conchas recheadas com frango

1h 15min

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1h 10min

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40min

Carbonara com couve

35min

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35min

Curgetes recheadas com arroz e carne

1h 5min

Tout montrer