Appareils et accessoires
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
Prép. 15min
Total 12h 30min
60 sztuk
Ingrédients
-
150 g fasoli adzuki, suchej
-
300 g wody wrzącej
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g rodzynek sułtanek
-
50 g żurawiny, suszonej
-
150 g orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
-
100 g kaszy jaglanej
-
700 g wody
-
20 g ziaren słonecznika
-
20 g siemienia lnianego
-
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki kakao
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
ziarna sezamu, białego do obtaczania kulek
-
wiórki kokosowe do obtaczania kulek
-
kakao do obtaczania kulek
Niveau
facile
Infos nut. par 1 sztukę
Sodium
1.5 mg
Protides
1.3 g
Calories
176.6 kJ /
42.2 kcal
Lipides
1.7 g
Fibre
1 g
Graisses saturées
0.2 g
Glucides
5.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
THERMOMIX
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45min
Muffinki marchewkowe z makiem
1h
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30min
Paszteciki z serem owczym
2h 50min
Serowe paluchy i pesto z naci marchewki
1h 50min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25min
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35min
Wrapy caprese
10min
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1h 55min
Ciasteczka z cebulą i kminkiem
50min
Domowe kabanosy
3h 45min