Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Creme cor de laranja
Prep. 5min
Total 50min
6 doses
Ingredientes
-
alho-francês cortado em pedaços220 g
-
azeite30 g
-
dente de alho1
-
gengibre15 g
-
coentros em pó2 c. chá de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
açafrão1 c. chá de
-
abóbora cortada em pedaços550 g
-
batata-doce cortada em pedaços150 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
água600 g
-
sal1 c. chá de
-
quinoa lavada30 g
-
Iogurte grego natural q.b. p/ servir
-
Cebolinho picado q.b. p/ servir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
426.7 mg
Proteína
2.9 g
Calorías
603.2 kJ /
144.2 kcal
Grasa
5.7 g
Fibra
2.8 g
Grasas saturadas
0.8 g
Carbohidratos
22 g
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