Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
TM31 TM5 TM6

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

4.2 (11 valoraciones )

Ingredientes

  • 100 g di lamponi freschi, lavati e asciugati
  • 100 g di mirtilli, lavati e asciugati
  • 130 g di fragole, pulite e a metà
  • 150 g di acqua di cocco
    o bien 150 g di acqua
  • 125 g di yogurt greco
    o bien 125 di yogurt al naturale
  • ½ cucchiaino di fruttosio (opcional)
    o bien ½ cucchiaino di zucchero (opcional)

Inf. nutricional
por 1 porzione
Calorías
1255 kJ / 300 kcal
Proteína
7 g
Carbohidratos
15 g
Grasa
24 g
Fibra
8 g

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