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Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie

Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
4.6 241 valoración
Prep. 10min
Total 10min
4 Gläser
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Ingredientes

  • Heidelbeeren, TK
    300 g
  • Orange geschält, halbiert (ca. 200 g)
    1
  • Banane in Stücken (ca. 100 g)
    1
  • Buttermilch
    300 g
  • Wasser
    100 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht (opcional)
    1 TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Glas

Proteína 4 g
Calorías 465 kJ / 111 kcal
Grasa 1 g
Fibra 5.4 g
Carbohidratos 17 g

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