Dispositivos y accesorios
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
Prep. 5min
Total 5min
4 raciones
Ingredientes
-
1 plátano maduro en trozos (preferiblemente congelado)
-
100 g de espinacas baby frescas
-
100 g de rodajas de piña en su jugo100 g de piña fresca en trozos
-
2 cucharadas de cacahuetes tostados sin sal1 cucharada de mantequilla de cacahuete
-
250 g de leche de almendras
-
1 yogur de coco (125 g)
-
150 g de cubitos de hielo
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
3.32 g
Calorías
573 kJ /
138 kcal
Grasa
5.27 g
Fibra
1.77 g
Carbohidratos
13.29 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Desayunos
11 Recetas
España
España
Desayunos
11 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Mostrar todoChocolate caliente
10min
Chocolate caliente con aroma de cardamomo
20min
Chocolate caliente con chile
10min
Chocolate santafereño
10min
Detox verde
10min
Agua de melón y guayaba
10min
Licuado verde
10min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10min
Champurrado de galleta
20min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5min
Smoothie hidratante
15min
Infusión de jengibre
30min