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高蛋白香蕉花生冰淇淋
Prep. 20min
Total 4h 30min
8 塊
Ingredientes
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成熟黃香蕉 切塊,( 約 2 公分 )170 克
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希臘優格220 克
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花生醬120 克
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40 克 楓糖漿蜂蜜 液態40 克
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乳清蛋白粉,香草口味20 克
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天然香草精1 茶匙
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黑巧克力(可可含量50%) 塊狀, ( 2 公分 )40 克
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 塊
Sodio
18.9 mg
Proteína
8.3 g
Calorías
778.3 kJ /
186 kcal
Grasa
10 g
Fibra
1.9 g
Grasas saturadas
2.8 g
Carbohidratos
17.9 g
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