Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Creme light de brócolos e curgete
Prep. 5min
Total 35min
6 doses
Ingredientes
-
alho-francês cortado em pedaços80 g
-
dente de alho1
-
azeite20 g
-
cebola cortada em pedaços180 g
-
curgete cortada em pedaços250 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
batata-doce cortada em pedaços100 g
-
brócolos só os raminhos180 g
-
água700 g
-
sal1 c. chá de
-
Amêndoa laminada q.b. p/ servir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
431 mg
Proteína
2.2 g
Calorías
369.8 kJ /
88.4 kcal
Grasa
3.6 g
Fibra
2.9 g
Grasas saturadas
0.5 g
Carbohidratos
13 g
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