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Protein-Bananen-Erdnuss-Eis
Prep. 20min
Total 4h 30min
8 Stück
Ingredientes
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Bananen, reif in Stücken (2 cm)170 g
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Griechischer Joghurt (10% Fett)220 g
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Erdnusscreme120 g
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40 g AhornsirupHonig flüssig40 g
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Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)20 g
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Vanilleextrakt1 TL
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Zartbitter-Schokolade (50% Kakao) in Stücken (2 cm)40 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Stück
Sodio
18.9 mg
Proteína
8.3 g
Calorías
778.3 kJ /
186 kcal
Grasa
10 g
Fibra
1.9 g
Grasas saturadas
2.8 g
Carbohidratos
17.9 g
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