Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

5.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 30min

4 porsiyon

Ingredientes

kuru üzüm
40 g
kırmızı soğan
15 - 20 g
su üzümleri ıslatmak için ekstra sıcak su
600 g
pilavlık bulgur
120 g
bezelye, dondurulmuş
200 g
beyaz peynir, sert ufalanmış
160 g
nane sadece yaprakları, ince doğranmış (0.5 cm)
2 dal
badem, çiğ 2-3 parçaya bölünmüş
40 g
limon suyu
3 yk
soya sosu tuzu azaltılmış
2 yk
zeytinyağı
4 yk
karabiber damak tadına göre

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 porsiyon

Sodio 3286.6 mg

Proteína 61 g

Calorías 7772.4 kJ / 1857.6 kcal

Grasa 110.4 g

Fibra 32.4 g

Grasas saturadas 33.3 g

Carbohidratos 173.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mevsim Salataları 5 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Mostrar todo

Mercimek Köftesi

2 h

Kısır

30 min

Pancar Salatası

15 min

Zeytinyağlı Pırasa

30 min

Tavuk Nugget

30 min

Zeytinyağlı Sebzeli Enginar

2 h 5 min

Tavuklu Kuskus Salatası

1 h 45 min

Zeytinyağlı Yer Elması

1 h

Hardallı Patates Salatası

1 h

Zeytinyağlı Enginar

1 h

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50 min

Yoğurt Soslu Nohut Salatası

No ratings

Mostrar todo