Omelette-Quiche-Lorraine

5.0 7 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

8 Stück

Ingredientes

Emmentaler in Stücken (2 cm)
50 g
50 g Parmesan, in Stücken (2 cm)
Eier
2
Milch
300 g
Mehl
60 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
1 Prise
Öl zum Einfetten
gekochter Schinken in Stücken (5 mm)
180 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Stück

Sodio 346 mg

Proteína 9.5 g

Calorías 480.1 kJ / 114.7 kcal

Grasa 4 g

Fibra 0.2 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 8.8 g

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