Alcatra salteada com aspargos

Alcatra salteada com aspargos

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 30min

2 porções

Ingredientes

salsinha fresca
2 talos de
cebola
50 g
manteiga sem sal
20 g
azeite de oliva extra virgem
50 g
aspargos verdes em pedaços (5-6 cm)
500 g
dente de alho cortado ao meio
1
carne alcatra cortada em cubos
250 g
sal
2 pitadas de
sementes de gergelim torrada para finalizar
q.b.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porção

Sodio 53.2 mg

Proteína 16.5 g

Calorías 984 kJ / 234 kcal

Grasa 17.2 g

Fibra 2.9 g

Grasas saturadas 5.2 g

Carbohidratos 6.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fresco e saudável 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Frango frito coreano

3h 10min

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

40min

Entrecosto em slow cooking com molho barbecue

4h 25min

Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon

45min

Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw

45min

Lombinho no pão

1h 45min

Empadas de frango e cogumelos

1h 30min

Rolinhos de carne com couve‑roxa

Ninguna valoración

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

1h 15min

Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião

40min

Almôndegas de frango asiáticas

40min

Borrego à moda de Alpiarça

25h

Mostrar todo