Boisson Protéinée pour l'énergie

Boisson Protéinée pour l'énergie

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 5min

2 portion

Ingredientes

30 g de pousses d'épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g bananes en pièces
1 portion poudre de protéine de lactosérum (1 portion - voir Conseil)
30 gramme de beurre d'arachide
1 c. à soupe poudre de cacao
1 c. à café de graines de chanvre

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 47 mg

Proteína 26 g

Calorías 1335 kJ / 319 kcal

Grasa 11 g

Fibra 8 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 36 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Mostrar todo

Virgin mojito aux fruits rouges

5min

Smoothie énergétique

10min

Smoothie Vert à la Noix de Coco et au Chai

Ninguna valoración

Milkshake au chocolat blanc et aux pistaches

Ninguna valoración

Blue Hawaii

10min

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

10min

Virgin cocktail au citron et thym

45min

Chai latte au potiron

35min

Mojito

5min

Café Dalgona au lait concentré sucré

10min

Frappuccino moka-potiron

20min

Limonade d'automne/Sangria vierge

35min

Mostrar todo