Mini shakshuka verdi dal Nester

5.0 3 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

8 pezzi

Ingredientes

20 g di olio vegetale

20 g di olio di oliva
170 g di porro solo la parte bianca, a fette (1 cm)
40 g di foglie di spinaci fresche
40 g di cipollotto a pezzi (1 cm)
1 spicchio di aglio
10 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di coriandolo, in polvere
½ cucchiaino di semi di finocchio secco
¼ - ¾ di cucchiaino di sale a piacere
8 uova
4 cucchiai di piselli surgelati
di sommacco (opcional) per spolverizzare
500 g di acqua

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pezzo

Sodio 168.6 mg

Proteína 8.3 g

Calorías 531.2 kJ / 127 kcal

Grasa 8.3 g

Fibra 0.9 g

Grasas saturadas 2.2 g

Carbohidratos 4.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cuocere con Thermomix® Nester 18 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Mostrar todo

Insalata di patate

1h 5min

Insalata di pasta mediterranea

40min

Insalata di fagiolini con pancetta

40min

Muffin di frittata con il Nester

50min

Tortini di broccoli e pancetta

45min

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

20min

Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort

10min

Condimento balsamico

10min

Insalata di verdura e frutta a crudo

10min

Insalata di pasta

30min

Mousse di tonno

5min

Insalata di sedano rapa e mele

10min

Mostrar todo