Tzatziki

Ninguna valoración
Prep. 10min
Total 20min
4 khẩu phần

Ingredientes

  • dưa chuột gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng
    350 gam
  • muối
    1 thìa cà phê
  • tép tỏi
    2
  • lá thì là tươi
    5 cành
  • dầu ô liu
    20 gam
  • sữa chua Hy Lạp 10% chất béo
    350 gam
    350 gam sữa chua nguyên chất, 10% chất béo
  • nước cốt chanh (opcional)
    15 gam
    15 gam giấm
  • bột tiêu đen
    ½ thìa cà phê
  • muối nêm vừa ăn

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 khẩu phần

Sodio 618.7 mg
Proteína 8.4 g
Calorías 546.3 kJ / 130.6 kcal
Grasa 5.1 g
Fibra 0.6 g
Grasas saturadas 0.7 g
Carbohidratos 13.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Mostrar todo