Muffins de legumes e salmão fumado

4.8 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

8 unidades

Ingredientes

Azeite q.b. p/ untar
cogumelos brancos cortados em metades
60 g
brócolos cortados em pedaços
60 g
curgete cortada em pedaços
80 g
chalota cortada em pedaços
30 g
salmão fumado cortado em pedaços (1 cm aprox.)
100 g
queijo parmesão cortado em pedaços
30 g
ovos
5
leite
120 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
500 g
Maionese de sriracha q.b. p/ servir

Maionese, q.b. p/ servir
Sementes de sésamo pretas q.b. p/ polvilhar
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 493.4 mg

Proteína 9.4 g

Calorías 419.6 kJ / 100.3 kcal

Grasa 5.6 g

Fibra 0.5 g

Grasas saturadas 2.2 g

Carbohidratos 2.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Forma Universo 12 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mostrar todo

Quiche de alho-francês e camarão

1h 10min

Piza Margarita

2h 10min

Empanadas de atum

1h

Pão tibetano “Balep korkun”

1h 30min

Quiche Lorraine

45min

Crepes de frango com milho

1h 15min

Bola de alheira com espinafres

1h 10min

Piza com pesto de pistácio, burrata e mortadela

3h 10min

Piza de Nápoles

50min

Pastéis recheados com carne

2h 15min

Waffles de batata-doce e tomilho com molho de tomate

40min

Bolachas salgadas de aveia

35min

Mostrar todo