Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

5.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 1h 15min

4 doses

Ingredientes

chuchu cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
300 g
couve-de-bruxelas
500 g
queijo parmesão cortado ao meio verticalmente
100 g
sal
1 c. chá de
pão de véspera cortado em cubos
150 g
azeite mais 1 fio p/ temperar
40 g
tomilho só as folhas
5 pés de
limão
1
mistura de ervas aromáticas frescas só as folhas (a gosto)
20 g
filetes de anchova, em óleo escorridos
3
iogurte grego
100 g
molho inglês
1 c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1451.9 mg

Proteína 25.4 g

Calorías 1887.2 kJ / 451.1 kcal

Grasa 22.1 g

Fibra 9.5 g

Grasas saturadas 8.2 g

Carbohidratos 42.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mercado de outono 16 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mostrar todo

Puré de batata

45min

Massa

25min

Arroz basmati de alho e salsa

25min

Arroz com cenoura e ervilhas

30min

Polenta com pesto de rúcula

45min

Arroz persa

30min

Arroz chau chau

40min

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45min

Arroz malandrinho de tomate

55min

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1h 55min

Arroz de tomate

30min

Esparregado de feijão-verde

45min

Mostrar todo