Čočkový salát s lilkem

4.9 9 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

2 porce

Ingredientes

240 gramů čočky
1800 gramů vody
2 čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
380 gramů lilku na kostky (1–2 cm)
80 gramů červené cibule na klínky (0,5 cm)
100 gramů červené papriky na kostky (1–2 cm)
3 - 4 špetky chilli vloček

3 - 4 špetky sušeného chilli
2 čajové lžičky medu
2 ½ polévkové lžíce olivového oleje plus navíc na vymazání
1 svazek směsi čerstvých bylinek
1 stroužek česneku
1 čajová lžička dijonské hořčice
20 gramů malinového octa

20 gramů bílého balzamikového octa
25 gramů olivového oleje
20 gramů ledově studené vody
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 - 2 polévkové lžíce rozinek
200 gramů sýra halloumi
čerstvé mátové lístky na ozdobu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 2135.8 mg

Proteína 47.6 g

Calorías 4556.6 kJ / 1089.1 kcal

Grasa 52.9 g

Fibra 22.8 g

Grasas saturadas 19.4 g

Carbohidratos 113.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Pro ženy 50+ 5 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mostrar todo

Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)

1 godz. 20 min

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

1 godz. 50 min

Žampióny plněné listovým špenátem

40 min

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1 godz. 45 min

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

50 min

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

40 min

Ruský salát z červené řepy

1 godz. 10 min

Caponata

30 min

Bramborový salát s anglickou slaninou

4 godz. 10 min

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10 godz. 10 min

Thajský okurkový salát

15 min

Zeleninová kapsa

45 min

Mostrar todo