Dispositivos y accesorios
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
Prep. 5min
Total 40min
5 porcji
Ingredientes
-
1750 g wody
-
2 ½ łyżeczki soli
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g makaronu, suchego typu spaghetti
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym (masa ryby ok. 180 g), odsączonego z zalewy
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
20 g mąki pszennej
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
ser parmezan, tarty do posypania
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1313.9 mg
Proteína
22.5 g
Calorías
2116.2 kJ /
505.8 kcal
Grasa
9.8 g
Fibra
3.7 g
Grasas saturadas
3.1 g
Carbohidratos
80.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KULINARNE ABC
203 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoWegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20min
Bowl z ryżem i łososiem
50min
Makaron po bolońsku
40min
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45min
Szafranowe risotto ze szparagami
35min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Risotto z krewetkami
45min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40min
Południowoafrykański żółty ryż
20min
Kurczak z makaronem i pesto
30min