Dispositivos y accesorios
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
Prep. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
300 g tofu, wędzonego pokrojonego na kawałki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
450 g wody
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki sosu sojowego
-
300 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
wegański „ser”, typu parmezan do dekoracji (patrz wskazówka)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1837.9 mg
Proteína
33 g
Calorías
4466 kJ /
1067.4 kcal
Grasa
12.8 g
Fibra
49.3 g
Grasas saturadas
1.7 g
Carbohidratos
218.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoKluski z makiem
40min
Tagliatelle z pesto z bobu
30min
Czarne ravioli z rybnym farszem
1h 45min
Risotto z wędzonym pstrągiem, selerem naciowym i orzechami włoskimi
45min
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40min
Risotto z grzybami bez alergenów
1h 20min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Makaron z dynią i jarmużem
40min
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1h 25min
Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola
1h
Orzechowe ravioli z szampańskim sosem
1h 30min