Wegańskie spaghetti bolognese z tofu

3.9 33 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 porcje

Ingredientes

300 g tofu, wędzonego pokrojonego na kawałki
80 g cebuli przekrojonej na pół
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
450 g wody
1 łyżeczka bazylii, suszonej
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżki sosu sojowego
300 g makaronu, suchego, typu spaghetti
wegański „ser”, typu parmezan do dekoracji (patrz wskazówka)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 1837.9 mg

Proteína 33 g

Calorías 4466 kJ / 1067.4 kcal

Grasa 12.8 g

Fibra 49.3 g

Grasas saturadas 1.7 g

Carbohidratos 218.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30min

Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”

25min

Makaron z pesto i suszonymi pomidorami

20min

Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku

1h 5min

Miso carbonara z makaronem udon

30min

Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym

1h

Risotto z groszkiem i miętą

40min

Omlet makaronowy z Varomy

40min

Tagliatelle z krewetkami

30min

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

40min

Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

35min

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

40min

Mostrar todo