Protein Shake
TM6 TM5

Protein Shake

4.8 (52 valoraciones )

Ingredientes

  • 1 oz almonds
  • 1 oz flaxseeds
  • 1 oz unsalted sunflower seeds
  • 1 large egg (opcional)
  • 4 oz ice cubes
  • 1 oz honey (opcional)
  • 9 oz whole milk
  • 1 banana, cut into pieces
  • 2 - 5 oz frozen raspberries, to taste
    o bien 2 - 5 oz frozen mixed berries, to taste

Inf. nutricional
por 1 glass
Calorías
827.7 kJ / 197.8 kcal
Proteína
6.9 g
Carbohidratos
17.6 g
Grasa
12.6 g
Grasas saturadas
2.1 g
Fibra
5.8 g
Sodio
31.9 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

Mostrar todo