Vajtál spenótos pesztóval

Name: Vajtál spenótos pesztóval
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 20 adag
Ingredients: 500 g tejszín, min. 30% zsírtartalmú; 20 g tej; 50 g parmezán; 40 g kesudió, pörkölt, sózatlan; 90 g spenót levél, friss; ½ fokhagyma gerezd; 60 g extra szűz olívaolaj; ¼ tk só; ¼ tk feketebors, őrölt; 10 szelet pármai sonka

( Ninguna valoración )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 15min

Tiempo total 15min

Raciones 20 adag

Ingredientes

500 g tejszín, min. 30% zsírtartalmú lehűtve
o bien 500 g zsíros tejszín (kb. 48% zsírtartalmú) lehűtve
20 g tej
50 g parmezán darabokra vágva (2 cm)
o bien pecorino darabokra vágva (2 cm)
40 g kesudió, pörkölt, sózatlan
90 g spenót levél, friss plusz tálaláshoz
½ fokhagyma gerezd
60 g extra szűz olívaolaj
¼ tk só
¼ tk feketebors, őrölt
10 szelet pármai sonka

Inf. nutricional: por 1 adag
Calorías: 183.1 kcal / 766.1 kJ
Proteína: 5 g
Grasa: 17.5 g
Carbohidratos: 2.3 g
Fibra: 0.3 g
Grasas saturadas: 7.7 g
Sodio: 332 mg