Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Dampede bao med kalkun og peanuts (2200 kcal)
Prep. 30min
Total 2h 20min
4 portioner
Ingredientes
Bao-boller
-
ristede peanuts, saltede50 g
-
vand550 g
-
rapsolie plus ekstra til smøring35 g
-
tørgær pulver1 ½ tsk
-
sukker20 - 25 g
-
hvedemel plus et ekstra beløb til aftørring af bordpladen420 g
-
bagepulver½ tsk
-
salt¼ tsk
-
rapsolie til at pensle bao med
Kalkun
-
fed hvidløg2
-
koriander, frisk plus ekstra til dekoration5 - 6 kviste
-
teriyaki sauce120 - 125 g
-
rød chili, frisk¼ - ½ tsk
-
soyasauce10 g
-
sukker10 g
-
kalkunbrystfilet skåret i 4-5 cm tern500 g
-
forårsløg finthakket
-
rød chili, frisk skåret i 2 mm skiver1 - 2
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1589 mg
Proteína
45 g
Calorías
3389 kJ /
810 kcal
Grasa
26 g
Fibra
6 g
Grasas saturadas
4 g
Carbohidratos
100 g
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