Kyllingelår med ris (2200 kcal)

Kyllingelår med ris (2200 kcal)

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 1h

6 portioner

Ingredientes

Kyllingelår bagt med appelsiner

kyllingelår, med eller uden skind, med ben
6 - 8
fed hvidløg
6
koriander, stødt
1 spsk
spidskommen, stødt
½ spsk
oregano, tørret
1 spsk
salt
1 - 1 ½ tsk
appelsinsaft, friskpresset
30 g
grønne oliven, uden sten skåret i halve
70 g
appelsin økologisk, skåret i 0,5 cm skiver
1

Basmatiris med rosiner

mandler, splitter
1 spsk
løg skåret i halve
100 g
gulerod skåret i mindre stykker
150 g
olivenolie
20 g
vand
1000 g
salt
1 tsk
ris, basmati
300 g
rosiner
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1266 mg

Proteína 43 g

Calorías 3348 kJ / 800 kcal

Grasa 44 g

Fibra 3 g

Grasas saturadas 11 g

Carbohidratos 57 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Madplan: onsdag 16 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Svinemørbrad med fennikelcreme og rodfrugtpuré

1sa

Piri Piri kylling med salat

Değerlendirme yok

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Değerlendirme yok

Provencalsk kylling

Değerlendirme yok

Kylling med honning og blomkålspuré

50 dk

Steak au Poivre (peberbøf)

Değerlendirme yok

Oksekødskofta med feta

Değerlendirme yok

Kaloriefattig lasagne

Değerlendirme yok

Bahn mi med kylling

Değerlendirme yok

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Değerlendirme yok

Japansk ramen

Değerlendirme yok

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Değerlendirme yok

Mostrar todo