Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

4.5 23 valoraciones

Prep. 20min

Total 30min

1 porcja

Ingredientes

10 g sera parmezan

10 g sera grana padano
60 g makaronu z soczewicy np. świderki
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
100 g cukinii pokrojonej na kawałki
100 g bakłażana pokrojonego na kawałki
5 g oliwy z oliwek
woda osolona, do gotowania
170 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych
¼ opakowania łososia wędzonego na zimno (25 g), pokrojonego na kawałki
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 911.9 mg

Proteína 25.5 g

Calorías 1738.8 kJ / 415.6 kcal

Grasa 11.2 g

Fibra 19.6 g

Grasas saturadas 2.7 g

Carbohidratos 58.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Recetas
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2h 20min

Bowl z ryżem i łososiem

50min

Makaron po bolońsku

40min

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40min

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45min

Szafranowe risotto ze szparagami

35min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30min

Risotto z krewetkami

45min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30min

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

40min

Południowoafrykański żółty ryż

20min

Kurczak z makaronem i pesto

30min

Mostrar todo