Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1350 g wody
- 25 g oleju
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonych w 2-3 cm kostkę
- 100 g marchewki, pokrojonej w 0,5 cm plastry
- 150 g różyczek brokułu, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 270 g makaronu, suchego, muszelki morskie, Lubella
- 1 ząbek czosnku
- 100 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
- 10 g cukru
- 30 g sosu sojowego
- 10 g oleju sezamowego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 zielona cebulka ze szczypiorkiem, posiekana, do dekoracji
- orzeszki ziemne, prażone, solone, grubo posiekane, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2523.9 kJ / 603.2 kcal
- Proteína
- 30.8 g
- Carbohidratos
- 64 g
- Grasa
- 26 g
- Grasas saturadas
- 4.9 g
- Fibra
- 4.4 g
- Sodio
- 1115.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Potrawka warzywna z ryżem
30 Min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 Min
Pilaw z wieprzowiną
50min
Kurczak z makaronem w sosie śmietanowym
35 Min
Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto
1 Std.
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 Min
Makaron z pesto z buraka
25 Min
Risotto z kurczakiem i cukinią
50min
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1 godz. 45 min
Tagliatelle z sosem kurkowym
35 Min
Risotto z grzybami
1 Std. 5 Min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55min