Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g acai purée, unsweetened
- 1 sweet banana (most common type, yellow banana), in pieces
- 170 g cottage cheese
- 30 g protein powder, or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
- 30 g honey
- 1 tablespoon chia seed, plus more to garnish
- 1 tablespoon hemp seed, plus more to garnish
- 45 g almond milk, unsweetened
- raspberry, to garnish (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1653.5 kJ / 395.2 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 37.6 g
- Grasa
- 17.8 g
- Grasas saturadas
- 4.4 g
- Fibra
- 6.8 g
- Sodio
- 391.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoOatmeal
15min
Breakfast Smoothie
5min
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 min
Breakfast Scones
30 min
Antonio Bachour: Pancakes with Mascarpone Cream and Berries (Metric)
45 min
Apple and Pear Hot Cereal
Ninguna valoración
Steel Cut Oats
35min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Granola
55min
Boiled Eggs
20 min
Crêpes
1 Std. 15 Min