Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g quinoa
- 220 g vand
- 100 g gulerod, skåret i stykker
- 100 g courgette, skåret i stykker
- 500 g kylling, udbenet lår eller bryst, i tern (3 cm)
- 2 - 3 tsk chiafrø, at smage
- 1 tsk havsalt
- ¼ - ½ tsk sort peber, stødt, at smage
- 1 - 2 spsk olivenolie, til børstning
- 8 burgerboller
- 8 romainesalat blade
- 2 tomat, skåret i skiver
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1220 kJ / 292 kcal
- Proteína
- 27 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Grasa
- 6.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Chilli con carne
40min
Entrecote med svampe risotto
Ninguna valoración
Hel kylling med tabbouleh
Ninguna valoración
Sprøde svineslag med varm rissalat
Ninguna valoración
Hel kylling med safranris og dampede grøntsager
Ninguna valoración
Svinekam med kartoffelmos og salat
Ninguna valoración
Kylling med ratatouille
Ninguna valoración
Tex-Mex kylling og quinoa-salat
Ninguna valoración
Klistrede æble spareribs
Ninguna valoración
Okse koftaer med safran yoghurt
Ninguna valoración
Lammekoteletter med marinade af tamarind og chili
Ninguna valoración
Kylling teriyaki
20 min