Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 克 帕玛森奶酪 ，切小块（约2厘米）
- 1 颗 蒜头
- 15 克 松子，烤熟的
- 40 克 新鲜罗勒叶
- 30 克 水
- 110 克 橄榄油
- 200 克 罐装白色鹰嘴豆
- 15 克 鲜榨柠檬汁
- 20 克 芝麻，烤熟的
- 2 - 3 克 盐
- 橄榄油 ，装饰用
- 新鲜罗勒叶 ，装饰用
- 松子，烤熟的 ，装饰用
- 30 克 番茄干 ，装饰用
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1794 kJ / 428.8 kcal
- Proteína
- 9.9 g
- Carbohidratos
- 18.4 g
- Grasa
- 36.4 g
- Grasas saturadas
- 6.1 g
- Fibra
- 5 g
- Sodio
- 554.9 mg
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