Ir al contenido principal Buscar
Smoothie aux fruits et aux épinards

Smoothie aux fruits et aux épinards
4.7 57 valoraciones
Prep. 5min
Total 5min
2 verres
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 90 g de banane en morceaux (1 banane)
  • 150 g de pomme non épluchée, en quartiers (1 pomme)
  • 100 g d'orange en quartiers (1 grosse orange)
  • ¼ de citron jaune la pulpe seulement
  • 50 - 60 g de pousses d'épinards frais grossièrement hachées
  • 150 g de glaçons
  • 200 g d'eau
  • 5 g de gingembre frais (opcional) coupé en rondelles (2 mm)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 verre

Sodio 30.4 mg
Proteína 2.4 g
Calorías 577.5 kJ / 138 kcal
Grasa 0.6 g
Fibra 6.1 g
Grasas saturadas 0.1 g
Carbohidratos 35.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recettes healthy pour l'été 11 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Thé glacé aux fruits et à la cannelle

4.5(38)

30min

Sangria blanche aux agrumes

4.4(49)

10min

Irish coffee

4.7(35)

10min

Cocktail pomme-fraise-gingembre

4.3(80)

5min

Cocktail chaï vanille

4.0(1)

45min

Sirop de framboise

4.6(9)

1h 25min

Tisane thym, menthe et cannelle

4.8(41)

10min

Pisco sour

4.4(14)

5min

Punch à la noix de coco

4.5(23)

45min

Milkshake super boost

3.2(9)

5min

Jus de tomate

4.4(58)

5min

Cocktail au concombre

3.9(12)

5min

 Mostrar todo