Smoothie aux fruits et aux épinards

Smoothie aux fruits et aux épinards

4.7 58 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 verres

Ingredientes

90 g de banane en morceaux (1 banane)
150 g de pomme non épluchée, en quartiers (1 pomme)
100 g d'orange en quartiers (1 grosse orange)
¼ de citron jaune la pulpe seulement
50 - 60 g de pousses d'épinards frais grossièrement hachées
150 g de glaçons
200 g d'eau
5 g de gingembre frais (opcional) coupé en rondelles (2 mm)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 verre

Sodio 30.4 mg

Proteína 2.4 g

Calorías 577.5 kJ / 138 kcal

Grasa 0.6 g

Fibra 6.1 g

Grasas saturadas 0.1 g

Carbohidratos 35.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recettes healthy pour l'été 11 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Sangria blanche aux agrumes

10min

Gin Fizz

5min

Cocktail fruité à la bière blanche

10min

Milkshake meringue et framboises

15min

Sex on the beach

5min

Mojito à la grenade

10min

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10min

Lait de poule à la vanille

12min

Lait de coco

10min

Sirop de framboise

20min

Cocktail fraîcheur et douceur

5min

Cocktail pomme-fraise-gingembre

5min

Mostrar todo