Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ελαιόλαδο, για το λάδωμα
- 500 γρ. κολοκυθάκια, καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
- 50 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 100 γρ. φέτα, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 1 αβγό
- 50 γρ. τριμμένη φρυγανιά Πάνκο
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 454.4 kJ / 108.6 kcal
- Proteína
- 3.9 g
- Carbohidratos
- 7.3 g
- Grasa
- 7.2 g
- Grasas saturadas
- 2.6 g
- Fibra
- 1 g
- Sodio
- 430.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoΠατατοσαλάτα
40min
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
Ninguna valoración
Χταπόδι ξιδάτο
1h
Φάβα παραδοσιακή
50 Min
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20min
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10 min
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25min
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30min
Μύδια με καυτερή σάλτσα ντομάτας
45min
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15min
Ρώσικη σαλάτα
1h 20min