Gaufre à la polenta et crevettes Cajun

Gaufre à la polenta et crevettes Cajun

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 1h 10min

16 morceau

Ingredientes

145 g de farine tout usage divisé
115 g de farine de maïs
30 g piment jalapeno frais en dés
1 c. à thé sel
735 g d'eau divisé
225 g crevette crue, épluchée et déveinée
60 g huile neutre divisé
1 ½ c. à soupe épices cajun (voir variante)
85 g cheddar râpé (voir Conseil)
1 œuf de gros calibre
60 g de beurre non salé coupée en morceaux
85 g d'andouille coupée en morceaux
85 g poivron vert coupée en morceaux
60 g oignons coupée en morceaux
2 gousse d'ail
2 c. à thé fond de volaille en pâte
huile antiadhésive en aérosol
2 oignons verts haché

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 morceau

Sodio 330.4 mg

Proteína 5.6 g

Calorías 644.1 kJ / 153.9 kcal

Grasa 10.6 g

Fibra 0.6 g

Grasas saturadas 3.9 g

Carbohidratos 9.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Gaufres 10 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Mostrar todo

Pain Bannock

Pain Bannock

45min

Crêpe soufflée Dutch Baby

Crêpe soufflée Dutch Baby

20min

Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)

Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)

5min

Quiche au saumon fumé et au brie

Quiche au saumon fumé et au brie

55min

Le Détox (Métrique)

Le Détox (Métrique)

5min

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Ninguna valoración

Omelette française aux trois œufs

Omelette française aux trois œufs

30min

Yogourt grec

Yogourt grec

Ninguna valoración

Frittata Caprese

Frittata Caprese

30min

Gaufres

Gaufres

25min

Pancakes classiques

Pancakes classiques

50min

Biscuits amaretti moelleux au cacao

Biscuits amaretti moelleux au cacao

1h 25min

Mostrar todo