Schnelle Kürbissuppe

4.3 79 valoraciones
Prep. 10min
Total 25min
4 Portionen

Ingredientes

  • Zwiebeln halbiert
    65 g
  • Butter
    15 g
  • Kürbisfleisch in Stücken (5 cm), ggf. geschält (siehe Tipp)
    330 g
  • Weißwein, trocken
    45 g
  • Wasser nach gewünschter Konsistenz
    370 - 600 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 ½ TL
    ¾ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Salz
    1 - 1 ½ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL
  • Muskatnuss, gemahlen
    1 Prise
  • Cayennepfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Kürbiskernöl zur Dekoration
    etwas
  • Kürbiskerne evtl. geröstet, zur Dekoration
    etwas
  • Sauerrahm
    4 EL

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 740 mg
Proteína 1 g
Calorías 368 kJ / 88 kcal
Grasa 6 g
Fibra 1 g
Grasas saturadas 3 g
Carbohidratos 8 g

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