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Roast beef con mojo verde e patate novelle
Prep. 50min
Total 1h 15min
4 porzioni
Ingredientes
-
800 - 900 g di controfiletto di manzo (1 pezzo, spessore minimo 3 cm)
-
1 - 2 cucchiaini di sale a piacere
-
1 - 2 cucchiaini di pepe nero macinato fresco a piacere
-
di olio di oliva per il rivestimento
Mojo Verde
-
6 spicchi di aglio
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1 mazzetto di coriandolo fresco foglie e steli, a pezzi (3 cm)
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco foglie e steli, in pezzi (3 cm)
-
1 cucchiaio di origano, secco
-
90 g di olio di oliva
-
30 g di aceto di vino rosso
-
150 - 200 g di peperone verde a pezzi grossolani, a piacere
-
½ cucchiaino di peperoncino rosso, secco, macinato (opcional)
-
1 cucchiaino di timo secco
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
Roast beef e patate novelle
-
500 g di acqua
-
800 g di patate novelle
-
½ cucchiaino di sale
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
2695 mg
Proteína
49 g
Calorías
2886 kJ /
689 kcal
Grasa
35 g
Fibra
6 g
Grasas saturadas
7 g
Carbohidratos
36 g
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