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Melonen-Linsensalat im Glas
Prep. 15min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
-
Knoblauchzehe1
-
Linsen, getrocknet (z.B. Beluga)200 g
-
Wasser750 g
-
Salz1 ½ TL
-
rote Zwiebel25 g
-
Senf1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen3 Prisen
-
Weissweinessig15 g
-
Olivenöl30 g
-
Honigmelone geraffelt (siehe Tipp)250 g
-
Feta zerbröckelt60 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
14.9 g
Calorías
1295.8 kJ /
309.7 kcal
Grasa
11.3 g
Fibra
6.1 g
Carbohidratos
39 g
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