Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 900 克 水
- 200 克 土豆 ，切块（约3厘米）
- 150 克 牛奶
- 10 克 鲜榨柠檬汁
- 10 克 干酵母粉
- 5 克 白砂糖
- 450 克 无麸质面包粉
- 50 克 木薯淀粉
- 25 克 藜麦粉
- 5 克 盐
- 20 克 特级初榨橄榄油
- 1 汤匙 黑芝麻 (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 块（pc）
- Calorías
- 1032 kJ / 246 kcal
- Proteína
- 3.9 g
- Carbohidratos
- 47.9 g
- Grasa
- 2.9 g
- Grasas saturadas
- 0.7 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 497.9 mg
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